Trước tình hình thời tiết nắng nóng kéo dài, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng, UBND xã Luận Thành đề nghị người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống nắng nóng, góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.

Theo khuyến cáo của ngành y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt đối với người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh mạn tính. Các hiện tượng như say nắng, sốc nhiệt có thể xảy ra nếu không có biện pháp phòng tránh kịp thời.

Để chủ động ứng phó, UBND xã khuyến nghị người dân thực hiện tốt một số biện pháp như:

- Uống đủ nước hằng ngày: uống nước thường xuyên, ngay cả khi không thấy khát, ưu tiên sử dụng nước lọc, nước oresol, hạn chế đồ uống có cồn và nước ngọt có ga;

- Bảo vệ cơ thể khi ra ngoài bằng cách đội mũ, mặc quần áo thoáng mát, sử dụng áo chống nắng, ô khi ra ngoài;

- Hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng gắt từ 10 giờ đến 16 giờ; nếu bắt buộc phải ra ngoài cần có biện pháp che chắn phù hợp;

- Giữ mát cơ thể và không gian sống bằng cách ở nơi thoáng mát, sử dụng quạt, điều hòa hợp lý, tắm rửa thường xuyên;

- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, tăng cường rau xanh, trái cây nhằm bổ sung vitamin và nâng cao sức đề kháng;

- Quan tâm, chăm sóc các đối tượng dễ bị tổn thương trong những ngày nắng nóng;

Phối hợp tuyên truyền, Trạm Y tế xã cũng cảnh báo các dấu hiệu của sốc nhiệt như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn; ra nhiều mồ hôi hoặc không ra mồ hôi; mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh; thân nhiệt tăng cao từ 39°C trở lên, thậm chí có thể ngất xỉu, hôn mê.

Khi phát hiện các dấu hiệu trên, cần nhanh chóng đưa người bệnh đến nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, làm mát cơ thể và đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời; trong trường hợp khẩn cấp, liên hệ số điện thoại cấp cứu 115.

Việc thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, an toàn trước tác động của thời tiết cực đoan.